Мотивация

Мотивация является стимулом к развитию и чаще всего подкрепляется положительными результатами.
Однако любой спорт влечет за собой не только успехи, но и поражения, количество которых сильно влияет на работоспособность спортсмена. 
Как не потерять желание работать, когда что-то идет не по плану?

▪️ Эмоциональный баланс.

Не позволяйте эмоциям взять верх над разумом. Важно понимать, что ошибки - это тоже уроки, благодаря которым мы учимся и совершенствуемся. 

▪️Определение цели.

Подумайте о результате, к которому вы стремитесь, ведь конечная цель и есть главная мотивация.

▪️Пройденный путь.

Оглянитесь назад. Вспомните, какие преграды вы преодолели и с чем смогли справиться, к какому успеху это вас привело.

▪️Слушайте себя.

Есть только Вы, Ваша собака и тренер. Закройте глаза на окружающих, не сравнивайте себя с другими и не ведитесь на обсуждения со стороны. 

Вы успешны, потому что каждый день работаете над собой. Продолжайте двигаться только вперед и всё несомненно получится!